Oferta:

Dla kogo?

Przede wszystkim dla osób:

• Z problemem nadwagi i otyłości:

Mających kilka, kilkanaście lub kilkadziesiąt kilogramów do zrzucenia.
Osób, które właśnie podjęły decyzję o odchudzaniu lub też od dawna stosują różne diety, nieprzynoszące oczekiwanych rezultatów.

• Z problemami zdrowotnymi, w przypadku których właściwa dieta jest koniecznym elementem leczenia (m.in.: cukrzyca, choroby układu krążenia, nowotwory, choroby układu pokarmowego)
• Z niedowagą, niedoborami składników odżywczych
• Aktywnie uprawiających sport
• Chcących sprawdzić, czy odżywiają się prawidłowo
• Kobiet w ciąży i karmiących
• Dla dzieci, młodzieży, dorosłych, osób starszych, wszystkich, którym kwestia zadbania o swojedr zdrowie, samopoczucie i wygląd nie jest obojętna!

Każda osoba traktowana jest indywidualnie. Program żywieniowy i edukacja dopasowana jest do "wagi" i rodzaju problemu. W zależności od potrzeb są to: odpowiednio przeprowadzona porada, dokładnie sprecyzowana dieta czy też ogólny jej zarys. Postępowanie jest kwestią wyboru tego, co jest dla danej osoby najłatwiejsze i będzie przynosić najlepsze rezultaty.

Porady żywieniowe

• Właściwa edukacja jest niezbędnym elementem leczenia dietetycznego, wprowadzania odpowiednich zmian w żywieniu. Mając wiedzę i świadomość procesów i zmian zachodzących w organizmie, jak również wpływu spożywania poszczególnych produktów na masę ciała, łatwiej jest wprowadzić modyfikacje w jadłospisie oraz stosować się do odpowiedniej diety.
• Każda porada żywieniowa poprzedzona jest pomiarem składu ciała na profesjonalnym analizatorze masy ciała Tanita SC-330 S oraz rozmową dotyczącą stylu życia, zdrowia, sposobu odżywania oraz preferencji kulinarnych pacjenta. Na tej podstawie możliwe jest przeprowadzenie odpowiedniej edukacji, opracowanie właściwych porad i indywidualnie dopasowanej diety.
• Podczas porad żywieniowych w krótkim czasie można dowiedzieć się jakie proste zmiany wprowadzić w sposobie żywienia, by znacznie poprawić jakość swojego życia, otrzymać odpowiedź na nurtujące pytania dotyczące zdrowia i żywienia, zmotywować się do wprowadzenia zmian i pracy nad sobą.

W ofercie:

• Pierwsze spotkanie z dietetykiem (wywiad-rozmowa, pomiar składu ciała, ogólne zalecenia dietetyczne, zebranie potrzebnych informacji do ułożenia diety indywidualnej. Cena: 90zł.
• Spotkania monitorujące (pomiar składu ciała, omówienie ewentualnych problemów, modyfikacje w diecie, motywacja, wsparcie) - jednorazowe lub w pakietach. Cena: 70zł.

Diety indywidualne

• Kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych należy rozpocząć od poznania odpowiedniego wzorca żywienia, czyli dokładnie rozpisanej diety, która pokaże jak komponować posiłki by dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych i uzyskać zmierzone rezultaty.
• Każda dieta jest indywidualnie opracowana, dokładnie według potrzeb organizmu, stylu życia i preferencji kulinarnych pacjenta, tak by jej stosowanie przede wszystkim przynosiło zamierzone rezultaty i nie było uciążliwe.
• Kaloryczność diety, dobór produktów spożywczych, odpowiednia ilość i proporcje składników odżywczych dopasowane są w zależności od wieku, płci, masy ciała i stanu zdrowia pacjenta.
• Indywidualna dieta to dokładnie rozpisane, smaczne, atrakcyjnie wyglądające posiłki, z produktów powszechnie dostępnych w sklepach spożywczych, trudność ich przygotowania zależy od czasu jakim pacjent dysponuje.

W ofercie:

• Przykładowe jadłospisy
• Dokładnie rozpisane diety (7 dziennych zestawów). Ceny: pierwsza dieta - 150zł, kolejne - 130zł.

 

Dietetyczne poradnictwo wirtualne

• Poradnictwo wirtualne to stały kontakt z dietetykiem poprzez Internet.
• Za pomocą maili pacjent może otrzymać niezbędne porady dietetyczne, odpowiedzi na pytania związane z żywieniem, jak również indywidualnie przygotowaną dietę.
• Poradnictwo przez Internet przeznaczone jest dla osób z poza Warszawy, osób mieszkających poza granicami Polski, jak również dla tych, którym ograniczony czas lub sytuacja życiowa nie pozwala na spotkania osobiste z dietetykiem.
• Dzięki dostępnej usłudze nawet bez wychodzenia z domu można zaczerpnąć fachowej porady dietetycznej, zastosować odpowiednią dietę, jak również nawet codziennie uzyskać odpowiedzi na pytania związane z żywieniem.
• To świetna propozycja dla osób potrzebujących pomocy dietetyka, a mieszkających w mniejszych miejscowościach, gdzie nie ma odpowiednich fachowców. Dzięki tej usłudze każdy ma możliwość osiągnąć prawidłową wagę i polepszyć stan zdrowia.

 

Dla firm

W obecnych czasach istotną sprawą jest rozpowszechnianie wiedzy na temat zdrowego żywienia w prasie, mediach, jak również rozszerzanie ofert firm, przychodni i innych ośrodków medycznych oraz salonów urody o usługi dietetyczne.

W ofercie:

• Poradnictwo żywieniowe
• Wykłady, szkolenia, warsztaty (o tematyce zdrowotnej i żywieniowej)
• Opracowywanie broszur i ulotek tematycznych
• Pisanie artykułów, opinii, odpowiedzi na pytania czytelników czasopism i portali internetowych
• Wypowiedzi eksperckie w mediach, wywiady.

Wszystkich zainteresowanych zapraszam do współpracy!

 

PROGRAMY I OFERTY SPECJALNE!

Progam "INDYWIDUALNE ODCHUDZANIE"

• Program „INDYWIDUALNE ODCHUDZANIE” jest programem oferującym kompleksową opiekę dietetyczną podczas całego procesu redukcji kilogramów, jak również po osiągnięciu zamierzonej wagi, w celu jej stabilizacji i zapobiegnięcia efektowi „jojo”.
• Przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub otyłością.
• Czas trwania programu zależny jest od wyjściowej masy ciała pacjenta, czyli ilości koniecznych do zgubienia kilogramów.
• W skład programu wchodzą: spotkania z dietetykiem (z pomiarem składu ciała na profesjonalnym analizatorze masy ciała Tanita SC-330 S), jadłospisy, zalecenia żywieniowe, wskazówki dietetyczne. Spotkania oraz diety są zawsze przygotowywane indywidualnie.
• Spotkania z dietetykiem mogą odbywać się w gabinecie na Puławskiej, w domu pacjentów lub w miejscu przez nich wyznaczonym.

• Stosowanie się do zaleceń podczas trwania całego programu gwarantuje skuteczną redukcję masy ciała do wakacji oraz stabilizację wagi - czyli pożegnanie się z nadmierną ilością kilogramów raz na zawsze!
• Dzięki proponowanym jadłospisom i edukacji żywieniowej podczas zapewnionych w programie spotkań z dietetykiem, pacjent po jego ukończeniu ma ukształtowany właściwy, indywidualny model żywieniowy, którego stosowanie daje gwarancję  utrzymania odpowiedniej masy ciała.

Program „bo razem łatwiej”

• Program „bo razem łatwiej” jest propozycją kompleksowej opieki dietetycznej podczas odchudzania (jak również osiągnięcia innych celów: przybrania na wadze, procesu leczenia). Przeznaczony jest dla osób, które wspólnie chcą podjąć się zmiany nawyków żywieniowych np. dla koleżanek, przyjaciół, par, rodzin, osób, które razem mieszkają i wspólnie się żywią.
• W skład programu wchodzą: spotkania z dietetykiem (z pomiarem składu ciała na profesjonalnym analizatorze masy ciała Tanita SC-330 S), jadłospisy, zalecenia żywieniowe, wskazówki dietetyczne.
• Spotkania z dietetykiem odbywają się wspólnie, a przygotowywane diety są tak dopasowywane by posiłki można było przygotowywać dla 2 lub więcej osób z ewentualnymi zmianami wynikającymi z drobnych różnic w preferencjach kulinarnych.
• Spotkania z dietetykiem mogą odbywać się w gabinecie na Puławskiej, w domu pacjentów lub w miejscu przez nich wyznaczonym.
• Program jest doskonałą propozycją dla osób, którym samotnie ciężko jest wytrwać na diecie. Wprowadzanie modyfikacji w sposobie żywienia wspólnie z bliską osobą daje większą motywacje, a wzajemne wsparcie zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu. To również program doskonały dla rodzin, które wspólnie chcą zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę.